Eltern-Kind-Yoga

Kurs mit 5 Treffen

Wir werden durch zu viele Dinge von uns selbst abgelenkt und so fällt es uns schwer, uns zu konzentrieren oder gar zur Ruhe zu finden. 
Yoga fördert, sowohl bei den Erwachsenen - den Vorbildern - als auch bei den Kindern, dass sie sich selbst wieder nähern und ihren Körper sowie ihre Gefühle und Gedanken wieder stärker wahrnehmen. 
Die Konzentration, Fokussierung, Immunität bzw. "Entstressung" wird gefördert. 
Auf spielerische, kreative Weise lernen die kleinen Yoginis mit ihren Eltern die Asanas - Yogahaltungen - kennen. 
Es werden Geschichten erzählt, in denen sich die Kinder in Adler, Schlangen, Bäume, etc. verwandeln - alles klassische Haltungen im Yoga. 
Wir spielen Yoga-Memory, werden zu Kriegern, zu Tänzern und lassen vor allem ganz viel Anspannung los.

Ort: Kita Lohmar, Pützerau 11 , Lohmar-Ort,

Veranstalter: Lebenshilfe Fabi, Frau Jutta Becker  (staatlich geprüfte Erzieherin, Kinderyogalehrerin und Entspannungspädagogin, Zusatzqualifikation Psychomotorik)